Aurelia

Mit einem Hintergrund als ehemalige Golferin und über 17 Jahren in der Sportwelt liegt der Fokus meiner Stunden auf funktioneller, sauber ausgeführter Bewegung – sicher und passend für deinen Körper. Wir verbinden Atmung und Bewusstsein mit jeder Sequenz und arbeiten mit klarer Technik sowie sinnvollen Progressionen, um Kraft, Kontrolle und Leichtigkeit aufzubauen. Dich erwartet eine fokussierte, unterstützende Session – und du gehst aufrechter, geerdeter und energiegeladener raus, als du reingekommen bist.